Below is an overview of my 20-Minute Workout, which I should do every other day. If you want to follow it, don't forget to keep walking 30 minutes a day! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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A Fit of Flurries
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Otaru, Japan January 21, 2024 Two flights and a five-hour layover later, my
Sapporo squad and I needed some recovery time. We were all of a certain age
sav...
2 weeks ago
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